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NATATION SANTE au CNC

Details about the activity

Vous serez coachés par nos championnes de natation et professionnelles de santé: Solenne, Maeva ou Laurianne.

Vous avez la possibilité de faire :

De l’aquarunning, activité qui reproduit dans l’eau les mouvements de la course à pied et permet de tonifier la silhouette, de gainer en profondeur, d’améliorer le cardio, de drainer les cuisses et les jambes, et cela en profitant de la fraicheur de l'eau !

De la natation Santé, peu importe votre niveau, vous aurez des conseils personnalisés pour améliorer votre technique, renforcer vos muscles, diminuer vos douleurs, drainer vos jambes.

 Que vous soyez sédentaires, sportifs, jeunes, seniors, ce cours est fait pour vous.