GYM ABDOMINALE
Details about the activity
Renforcez vos abdominaux intelligemment, sans jamais mettre en danger votre dos ou votre périnée. Inspirée de la méthode De Gasquet, cette séance met l’accent sur la respiration, le placement et le travail en profondeur du transverse. Parfaite après une grossesse, en cas de lombalgie ou pour prévenir les douleurs, elle vous aide à retrouver un ventre tonique, une posture solide et un meilleur confort au quotidien.
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Carte Cadeau - 10 séances en petit groupe
Carte Cadeau - Séance à l'unité petit groupe
Coffret 10 séances en petit groupe
Séance à l'unité petit groupe