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STRETCHING

Details about the activity

Le stretching est une discipline de relaxation et de conscience du corps, à la fois douce et revitalisante.

Convient pour les personnes qui :


  • Souhaitent un moment de détente et de relaxation.

  • Souhaitent un accompagnement dans leur posture et qu'ils soient corrigés

  • Souhaitent améliorer leur mobilité articulaire

  • Souhaitent améliorer l'élasticité, la flexibilité et l'oxygénation aux muscles